Julia Truffaut Yoga

Planning

2017 - 2018


Mardi
12h15-13h15
20h15-21h15
QEE LEVALOIS
QEE LEVALOIS
Réservation: qee.fr
Mercredi
9h30-10h30
QEE Paris
Réservation: qee.fr
Jeudi
12h15-13h15
18h30-19h30
ATELIER MARAIS
Qee Palais Royal
Réservation: atelier-marais.fr
Réservation: qee.fr

Petits groupes ou individuels



Les cours privés sont l’occasion de faire un travail adapté à vos besoins et à vos envies.
C’est aussi un moyen de mettre en place une pratique régulière qui s’intègre à votre rythme de vie. Combinant différentes possibilités, les cours sont sur mesure.

A prendre seul où entre amis !


EN ENTREPRISE


L’entreprise est un lieu où la demande de performances peut créer un état de tension voir de stress. Le yoga nous permet d’évacuer ce stress, de retrouver un état de bien être et de légèreté tant dans notre corps que dans notre mental.

Les cours peuvent se donner dans une salle de l’entreprise. Ils permettent de prendre une pause et de briser le rythme de la journée de travail.

Les cours sont accessibles à tous et comprennent des échauffements, des postures, des exercices de respirations et se terminent par une relaxation profonde.

Pour définir ensemble vos besoins, contactez moi !